2014年7月21日 星期一

牽引快樂,舞動瘦身♥Cosmopolitan x Russ Dance Factory♥

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舞吧!舞吧! HAPI FRI~腎上腺素急UPUPUP~!!!
小妹去左位於銅鑼灣金朝陽中心二期既 Russ Dance Factory 體驗RDFunky、RDFbodygroove、RDFkpop!!重有火辣HOT爆既RDFsexy!!!!!好正呀>w<!!! keep on hyper!!!!


♥Russ Dance Factory小簡介:
Russ Dance Factory (RDF)是一所香港頂尖的舞蹈中心。RDF文化著重專業丶年青丶時尚及有風格於一身,務求讓顧客享受非一般的跳舞體驗。由中心設備到導師挑選過程也經精心策劃,服務細心提供網上預約系统,實行以顧客為上作為其營業宗旨。


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一進入RDF,感受到濃厚的舞動氣氛, 舒適的環境,到處的是鏡子,很有空間感! 這裡另有免費上網丶淋浴及更衣設施! 這裡跟一般跳舞學校不同的一點,就是氣氛!!! 每一個學員的面上總是帶著"四萬"笑容! RDF是一個由音樂,氣氛帶動你情緒的舞動學校!




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說到RDF,不得不介紹這裡的靈魂人物!Russ!!!他擁有接近18年的跳舞經驗 (其中10年為教導健康瘦身舞)。生長於一個新加坡演藝家庭,媽媽是—位舞蹈表演者和排舞師。因此Russ自小已接觸舞蹈,並在母親的薰陶下,對跳舞産生濃厚興趣。小妹知道 Russ亦為著名歌手甄妮的告別演唱會擔任首席排舞師。Russ畀我的感覺是非常energetic,滿身正能量,只要你看見他,他就有能力以舞蹈帶領你把工作後的壓力,不快跳走!



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o係上堂之前大家都聽聽一些舞姿,營養的注意事項.




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大家都很用心聽講解,以及做好熱身,了解正確的姿態~然後重頭戲就開始了!!!!!!!!!!!!




一眾導師群起表演!!!令整個舞室熱鬧起來!!!!大家不禁雀躍萬分!!!!!
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RDF的Tracy,邊跳邊一字馬對她來說 EASY JOB!!! 真看不出她已是人母!!!! 超級好的身型!!!



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RDF的Marco, 多材多藝,懂跳之餘,還懂魔術!! 更即場表演!!!



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還有很多的RDF導師,他們很對舞蹈都有一份熱忱,能夠帶領大家邊跳邊瘦身之餘,令你感染快樂~



圖文應該不足以感受我所說的快感,所以小妹拍了一小段導師的示範,讓大家感染一下當中氣氛!!
(Youtube插入)
https://www.youtube.com/watch?v=NaxH_npoGyc


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無論你是男是女、是壯是幼(他們也歡迎小孩),也可以在RDF找到自己的定位,舞蹈課程選擇自由度大,總有一種合適你體質、天份和興趣。



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在各位導師帶領之下,體驗一連串舞蹈!當中有RDFunky , RDFbodygroove , RDFhiphop ,RDFjazzfunk , RDFkpop, 重有就係我最鍾情的RDFsexy!!! 因為 RDFsexy , Russ 示範得實在太好!!!! 估唔到男仔都可以跳得甘sexy!!! 哈哈





Comos_Russdancefactory
完堂之後當然要同我心中既一班舞動男神集個郵啦 ~哈哈哈





final
最後感謝Cosmopolitan令我有機會接觸♥Russ Dance Factory♥, 為我這個沈悶乏味的生活中帶來了生氣和衝勁!!! 這晚滿是正能量!!!!!!!!




♥Russ Dance Factory♥
♥官網:
https://www.facebook.com/russdancefactoryRDF

♥地點:
銅鑼灣登龍街一號金朝陽中心二期Midtown七樓


*是次活動由該品牌提供

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